中醫養生與保健 一.養生 上古之人,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,春秋皆度,百歲而衰也;而今之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,務快其心,逆於生樂,…
在現代化高度發展的社會,人們過著快餐式的生活,為了賺錢養家糊口,甚至要放棄自己的身體健康。即使賺到了錢,也隻是滿足的自己那份虛榮心,到頭來一場空!他們太忙,忙著掙錢,和時間爭分奪秒,卻忽略了保養身體,…
美容小常識1、每天起床前我們可以喝2杯水,一杯清水,另一杯可以適量的添加些鹽,這樣可以有效的清理我們的腸胃。2、睡覺之前,我們可以用化妝水倒在化妝棉上進行濕敷,敷在臉上大約20分鍾,一周可以用到2-3…
隨著時代變遷,人們在生活水平不斷提高很多人把健康看得越來越重要越來越注意養生,那麼今天我們就給大家介紹一下中國家庭必備的十味中藥。1、三七三七一味神奇的中藥,其性溫味苦,之所以說它神奇是因為他生吃能活…
未來3個月是這種病的高發期!專家教你預防和治療春暖花開,最適合春遊了,可最近有很多人就卻是出門就怕風,眼睛流淚不止,又紅又癢,回到家眼睛腫得像桃子,那哪是出門看風景,簡直就是活受罪!北京同仁醫院眼角膜…
早春是一個變換莫測的時節,對於過敏體質的人來說,春風很容易把花粉和塵埃等物質擴散,稍不注意,敏感人群就可能出現皮疹等過敏反應。春季多種過敏原均可致皮膚病!大自然中有些植物的葉莖花果等,對人的皮膚有刺激…
編者按:3▪15消費者權益保護日即將來臨,在日常生活中,很多消費者都會遇到各式各樣被侵權的行為,然後進行投訴舉報。日前,句容市市場監督管理局發布了2018年句容消費維權六大典型案例。從今天起,句容TV…
春季是萬物複蘇的季節,最是適合養生了,適當的養生對我們的身體健康大有好處。春季的養生常識有什麼1、睡眠一定要充足熬夜就是慢性自殺,這已經是眾所周知的了。大家都知道熬夜對身體危害大,但是很多人卻並不重視…
九種體質養生對照表 中醫養生講究分清體質來調理,按照身體寒熱虛實之分有9種體質。你知道自己是哪種體質嗎?我們告訴你9種體質各有什麼特點,並分享九種體質的養生方法。一起對…
臨沂天源中藥飲片溫馨提示用藥需謹慎 請遵醫囑小青龍湯《傷寒論》組成:麻黃9克、桂枝9克、幹薑9克、細辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。用法:水煎,分二次服。功能:解表散寒,溫肺化飲。…
Women'sDAY今年“三八”節期間杭州市婦產科醫院推出了一係列保健養生公益活動,特邀感興趣的姐妹參與~~板塊一、三八義診活動0 11、產科特需門診免費10名時間:3月8日上午半天 8:30起地點:…
熟悉中藥的朋友一定知道甘草在中醫藥界的地位它被譽為中藥界的和事佬又被譽為“國老”很多方子中都能找到它的蹤影據說它的生長環境非常惡劣,在沙漠幹旱的地方生長,如此頑強的生命力讓人非常敬佩,所以今天咱們來好…
1.營養早餐 世界衛生組織規定,個人的健康和壽命15%決定於遺傳,10%決定於社會因素,8%決定於醫療條件,7%決定於氣候影響,60%決定於自己。在這個問題上,你自己比老天爺管用。吃飯一定要是:早上…
夏季,指立夏至立秋之間的這段時日。夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱,人體新陳代謝最為旺盛。同時,夏季驕陽似火,雨水經常光顧,濕熱之氣熏人,讓人倍感不適,因此科學的養生越發重要。· 夏季宜清補夏天人體出汗…
【美容養生】這樣真的可以瘦,我是老實人不騙人的過年期間大吃大喝,出來混總是要還的,現在身上的贅肉就是最好的證明,很多朋友都希望能減掉贅肉,擁有一個平滑的小腹。究竟怎樣才能做到呢?今天教大家幾招。1、吃…