重陽已經過了,現在天氣漸冷,養生進入了關鍵期咯,那麼這個時候要做好哪些呢?哪些要注意的呢?忌吃1瓜  過了寒露,天氣相對來說會一天比一天涼,我們所說的一瓜也就是西瓜,盡量不吃,有句俗話叫秋瓜壞肚,因為…
擁有好的心情,能夠讓你從容麵對任何事情,減少情緒壓力,讓自己更容易的入睡,讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內循環,保持精神!這對美容養生來說是非常重要的一步哦!大怒大喜的人,在現實生活中,是不可能成為…
都艾堂健康谘詢有限公司是專注於中華國粹文化傳承的企業,成立至今始終以創造用戶價值為目標,一路創業創新。秉承弘揚中華文化的原則去拓展市場,未來整個品牌將以多元化發展、走國際化、全球化品牌路線,同時都艾堂…
導讀:西醫重在控製,中醫重在調理,養生重在預防,三個領域要有機結合,針對不同的狀況區別對待哦!  養生和藥物的區別:  1:養生是治本的,藥物是治標的;  2:養生用來修補身體受損的組織,藥物用來暫時…
  養生要順應自然的變化,到了春天,男性也要改變養生方法,那麼,春季男性該如何養生?下麵我們來看看男性春季養生小常識。  春天氣候多變,身體在這個時候容易患有各種流感、肺炎或者是出現過敏的情況。所以說…
冬季天氣寒冷,養生時總想著防寒保暖,但有些時候我們做的未必都是對的。冬季養生,一定要避開下麵這幾個誤區:1、常舔嘴唇冬天嘴唇容易幹燥,很多人就會習慣性去舔嘴唇,懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的,你舔…
內在很重要,但是外在也同樣重要。身體除了健康之外,也想要有好氣色、好肌膚。女人想要讓自己擁有美麗的容顏,就要下功夫,在生活習慣、作息上,或者是飲食上,都要做好準備。下麵小千推薦的幾個養生美容秘方,可以…
導讀:重視健康的人,一般都比較重視養生。而養生並不是說一兩天就能成功,而要滲入日常生活中。那麼,日常養生常識有哪些?  39個日常養生常識  1、腹部肥胖比臀部肥胖危險。  2、人口中約含細菌500種…
隨著天氣轉冷,秋冬季節來臨。秋冬季是人們抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼秋冬季如何養生呢?下麵為你介紹秋冬季養生的十個小常識,做到這些要點就能平安度過秋冬季!1養陰注意多喝水幹燥的秋…
1、人一天要喝6—8杯水(250ML/杯),早晨起床要喝二杯水,第一杯叫排毒水(刷牙前喝),因為口腔經過一晚上的發酵產生了很多的有益菌,這種有益菌對我們的腸道非常好。第二杯叫美容水(刷牙後喝)。2、維…
笨人花錢養了一堆病!你是哪種人呢?下麵就讓我們一起啊來看看吧!養生小常識01.不要過量進食生冷食物進入夏季後氣溫不斷升高,人們往往喜歡用冷飲消暑降溫,但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症,不可以多吃。過量…
補腎中藥茶越來越受到很多職業男性的喜愛,認為這樣不僅不會失去麵子,同時又默默的起到了補腎的作用,一舉多得。老中醫告訴我們,身體出現腎虛的情況並不是一朝一夕所造成的,他是由於長時間的不科學生活習慣或者是…
一個專注健康的公眾平台大醫精誠 醫者仁心是真是假?日常生活中,我們常常被一些生活小常識弄得七葷八素、暈頭轉向。一天不能吃兩個雞蛋、小龍蝦裏有寄生蟲、吃豆腐致癌……這個不能吃、那也不能碰,這些"養…
今日導讀隨著天氣變化,秋冬季感冒、皮膚幹燥脫皮、腸胃不適等等一些列問題接踵而至。那麼在這個至關重要的秋季有哪些養生小常識呢?下麵就讓我們一起來看看吧!秋冬季養生六個小常識1. 健康飲食秋冬季膳食要以滋…
如今,人們的生活水平提升上去了,不愁吃不愁穿,更不愁營養不良,閑暇時光也有了,閑來無事怎麼打發時間呢,自然而然,開始注重養生了。飯菜要吃養生食品,酒得喝養生酒,運動得養生運動。隻可惜,太多的養生方法,…
活動最後10天一、單品超低特惠二、組合超低再特惠三、中藥養生小常識中藥的作用很多也很強大,很多時候我們可能使用中藥來補身體,中藥雖然可以補身體但是對於它的使用禁忌我們還是需要了解一下的。中藥的使用方法…
從生理角度來說,人的基礎代謝從 25 歲就開始緩慢下降。皮膚老化會在 30 歲之前就開始表現出來。而骨質密度在 30~35 歲就開始緩慢降低。但有的朋友,看上去會比實際年齡年輕一些,除了運動、日常保養…
食療美容養生法,你知多少?蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿卜素等等,多吃蔬果美容養顏,對身體的健康營養也非常有好處,今天讓我們一起來學習食療美容養生法...駐顏聖果:西紅柿西紅柿身為一種天然的植物色…
隨著天氣轉冷,深秋初冬季已經到了。深秋初冬是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼秋冬季如何養生呢?多食粥湯冬天多食熱粥有益健康,如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿卜粥、益氣養陰的大…
正文共:821字預計閱讀時間:1分鍾日常生活中,我們常常被一些生活小常識弄得七葷八素、暈頭轉向。這個不能吃、那也不能碰,這些"養生常識"到底是真是假?我們一起擦亮雙眼,一起來漲知識哦!1一天不要吃太多…