健康長壽一直以來,都是人類畢生所追求的願望,誰都希望自己能夠長命百歲,萬年富貴。要說到個人,要想長壽,雖說遺傳因素我們不能改變,但有些後天因素卻能自己改變。那麼,健康長壽的養生常識有哪些呢?  第…
為什麼要養生?因為不養生,財富不保。普通老百姓因病返貧的幾率特別高,辛苦奮鬥幾十年,一場大病回到解放前。健康是自己不受罪,健康是兒女不受累,健康是少花醫藥費,健康是多得養老費。疾病不等人,養生保健一定…
  當今時代生活節奏加快了,很多男士到了中年身體就會出現各種不同的問題,開始拿錢去改善身體的健康。在日常生活中男性要盡量減少外出應酬等活動,平時應該多學習關於健康養生等文化知識,如果男性朋友平常也不注…
一個專注健康的公眾平台大醫精誠 醫者仁心是真是假?日常生活中,我們常常被一些生活小常識弄得七葷八素、暈頭轉向。一天不能吃兩個雞蛋、小龍蝦裏有寄生蟲、吃豆腐致癌……這個不能吃、那也不能碰,這些"養…
我們都知道癌症的治愈率非常低,患上癌症也非常可怕,實際上癌症這種疾病潛伏期時間是非常長的,一般達到15年左右,在生活之中,如果能注意一些生活習慣,早點做好三件事,即使到了老了,身體也能健康,遠離癌症,…
現在很多注意健康的人開始注重養生,來保護我們的身體健康。但是,市麵上那些養生保健產品五花八門,其中不乏有些不法商家以次充好,魚目混珠。而且大都價值不菲。其實,你知道嗎,從生活小處下手,養生,不會花費你…
從生理角度來說,人的基礎代謝從 25 歲就開始緩慢下降。皮膚老化會在 30 歲之前就開始表現出來。而骨質密度在 30~35 歲就開始緩慢降低。但有的朋友,看上去會比實際年齡年輕一些,除了運動、日常保養…
點現在很多人都開始注重中醫養生,飲食養生,自身情緒調節等,殊不知人體經絡也需要養生。簡單的說經絡是經脈與絡脈的一個總的稱呼,經絡指的是人體周身氣血運行的通道。經絡的起源應該是很久很久了,是古人在長期醫…
人們都知道要注重養生,因為這樣,才能讓我們的精神充滿活力,才能提高人體的免疫力,今天那就跟著小編,來了解一下,生活中的一些養生小常識吧。大家如果記住,這16個養生小常識,對我們的身體健康會有幫助。1.…
“秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興。使誌安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其誌,使肺氣清。此秋氣之應,養收之道也。逆則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。”——《黃帝內經》我們都知…
邯鄲善穀醫院厚德精醫 傳承創新健康常識 養生知識2018年的第一場雪,居然被天氣預報捕捉到了,沒有讓我們失望,在今天輕飄飄地降落在冷冷的冬季。朋友圈刷刷刷一排都是“下雪了”的動態,不過,這場初雪在給人…
日常生活中,我們常常被一些生活小常識弄得七葷八素、暈頭轉向。一天不能吃兩個雞蛋、小龍蝦裏有寄生蟲、吃豆腐致癌……這個不能吃、那也不能碰,這些"養生常識"到底是真是假?需要我們一起擦亮雙眼,漲知識哦!1…
隨著社會發展,生活節湊加快以及自然環境汙染等,健康問題越來越引起人們關注和重視。為加強公司人文關懷,關愛員工的身體健康,消除亞健康,倡導健康的生活方式,提高健康保護意識,8月3日上午,公司工會聯合西城…
1.營養早餐 世界衛生組織規定,個人的健康和壽命15%決定於遺傳,10%決定於社會因素,8%決定於醫療條件,7%決定於氣候影響,60%決定於自己。在這個問題上,你自己比老天爺管用。吃飯一定要是:早上…
更多精彩等你發現!春節到了,朋友家人歡聚一堂,其樂融融,平時難得相聚,春節可盡情享受親情之喜,友情之樂,愛情之甜。但聚會吃喝玩樂怎麼做到開心不傷身呢?春節如何健康養生,讓我們學起來吧!一、吃喝可以豐富…
“把一個人慢慢變美,是一件很有成就感的事……”視頻裏李旭輕柔而自信的聲音如山間溪流緩緩流淌。李旭,橡築美容養生彙的創始人。一個因為想要自己變美而開始踏入美容界的人,而這一入便是20年。“路漫漫其修遠兮…
地址:溫州龍港柳南路32-34號健康是一種責任沒病時:“你好,我想調理身體!,請問多少錢一個療程?哦,太貴了,算了,還是以後再說吧!”  有了病:“大夫求求您了,這病花多少錢都無所謂,隻要能治好,我們…
1、綠茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜長期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.5、海蜇皮能治高血壓.6、食肉過多對身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.8、常喝豆漿更健康.9、豆漿…
春季是萬物複蘇的季節,最是適合養生了,適當的養生對我們的身體健康大有好處。春季的養生常識有什麼1、睡眠一定要充足熬夜就是慢性自殺,這已經是眾所周知的了。大家都知道熬夜對身體危害大,但是很多人卻並不重視…
健康大講堂秋季養生保健伴隨著秋天到了,空氣中濕度降低,晝夜溫差增大,早晚雖略感涼爽,但白天仍舊烈日炎炎。哪些疾病應該重點預防?我們日常應該從哪些方麵進行養生呢?怎樣健康、平安、快樂的度過這個秋天呢? …