中藥泡腳養生又健康
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  • 標簽:中醫 養生

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中藥泡腳是通過溫度和藥物,利用皮膚的禦邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能,作用於局部 皮膚、肌肉、關節,改善三者的代謝、強化其功能,並且通過皮膚對藥物的吸收,針對局部及全身的疾病進行治療。能調和周身氣血,調整髒腑功能,治療多種疾病。

足浴盆買什麼樣的好
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    1安全第一

      電是最重要的,水和電同時使用的話必須要有安全的保障。如今的足浴盆大都采用蒸汽加熱,老式的電熱管直接加熱安全係數不高,易出故障,用戶無需考慮。

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    2使用方便

      方便與否十分重要。目前市場上可分為單體式和分體式,單體式為一個整體,比較分體式一個底座可以放上多個盆使用,多人使用衛生,而且清潔起來也輕便.

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    3.功能齊全實用

      功能多並不一定實用,而且花哨的功能使得機器複雜也容易引起故障。購買時一定要考慮好自己的需要,出去一些必須的加熱、溫控,還可以有些多擋按摩、磁療、自動煎煮中藥的功能也不錯。

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    4.良好的產品質量和口碑

      選擇信譽好、口碑好,品牌、售後服務較好、質量穩定的產品。

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  • 洗腳盆選購技巧
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    1、看材質

      除了要看是否為正規廠家生產的外,還要是不是有抑菌功能,一般洗腳盆都是用普通塑料製成的,很容易造成細菌的滋生和繁衍,處理不好,容易對腳部造成感染。市場上已經有抑菌型足浴器了,有的也已經有臭氧功能。能對細菌起到很好的抑製作用,一家人共同使用,也不會交叉感染。

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     2、看按摩效果

      不能隻有單一的按摩功能,如果隻有這樣人很容易產生按摩疲勞,多洗幾次後就沒有感覺了,達不到按摩的效果。同時按摩的強度要有區分,以適應不同的人群。

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    3、看使用方便性

      電動洗腳盆使用的方便,除了調節器也就是變換各個功能的方便性外,最主要的是排水的方便性。因為足浴器一般都有六升水左右,而洗腳的地方一般沒有下水口,排水是肯定有一個空間移位;特別是老年人,排水的方便尤為重要。

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    4、看加熱功能

      低價位的洗腳盆很多沒有加熱功能,或者隻有一檔加熱,或者溫度達不到泡腳的效果。這也是足浴器選擇時一個很容易失誤的地方。

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    5、看價格

      在功能與水位的深度差不多的情況下,優先選擇價位低的產品。

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    6、看附加功能

      洗腳盆除了泡,按摩腳之外,如果同樣的價格能買到更多的功能不是能一舉多得。

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  • 泡腳盆什麼材質好
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    一、泡腳木盆材質——香柏木

      香柏木材質的泡腳木盆是市麵上比較普遍的木盆,銷售量最大,性價比也是三者中最高的。香柏木的木質堅硬,密度高,紋理細膩漂亮,古樸典雅,色澤鮮麗,而且遇水不會爛,不會發黑,不易變形,不僅可以防腐保溫,防黴、防臭,還不帶靜電,具有抗菌性和耐磨性。香柏木還有天然的芳香氣味,泡腳時會讓人感覺更舒適。

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    二、泡腳木盆材質——雲杉

      雲杉也叫杉木,材質輕韌,強度適中,硬度好,質地堅實,質量係數高,製成的木盆結構牢固。杉木中還含有“杉腦”,帶有香味,可以抗蟲耐腐,並有高強度的耐磨性能,使用年限長。此外木材的木紋通直,結構均勻,早晚材界限不明顯,強度相差小,不翹不裂,而且比較輕便,質感輕盈,使用方便。防潮性比較好,而且木結少,漏水幾率小。雲杉本身就是一種藥材,具備良好的藥物價值,用來泡腳,更是功效顯著。其價格是三者中最便宜的。

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    三、泡腳木盆材質——橡木

      橡木比香柏木和雲杉要好,表麵有鮮明清晰的山形木紋,非常好看,帶有香柏木的質感,還具備了雲杉強大的防潮功能。而且橡木的韌性非常好,製作出來的泡腳木盆的密度都比較高,非常上檔次。但是橡木價格比價貴,是三者之中最貴的,而且橡木不吸水,所以通常用於紅酒儲藏。

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  • 中藥泡腳的好處
  • 第一,促進血液循環。腳自古就有人體的第二心髒之說。從養生理論看,腳離人體的心髒最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不 好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。

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    第二,刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區髒腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰 經(脾經、肝經、腎經的起始點,都在腳上,因此,泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

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    第三,對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補藥,窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過泡腳,可以加速體內排寒。

  • 注意事項
  • 1.老人的身體素質比較差,所以在泡腳的時候也是需要注意的,比如說不能泡腳的時間太長,否則就會感覺到身體不舒服,一般十幾分鍾就可以了。

  • 2.有腳氣的人要注意了,如果腳氣比較嚴重,比如說正在發炎,那麼就不適合泡腳了,這個時候來泡腳隻會讓腳上的問題更加嚴重。+另外洗腳的時候也要注意,隻要用正常的溫水來清洗就可以了,不建議使用太燙的熱水。最好自己單獨的泡腳,否則會傳染給其他人。

  • 3.太飽太餓時都不要泡腳

  • 4.特殊人群如心髒病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,不宜用太熱的水泡腳

  • 5.糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果,所以要留意泡腳的水溫。